Почему нам, волонтерам, не всегда легко постоянно встречаться с неизвестным? Впускать в сердце незнакомых людей, пробовать неизведанную деятельность, проживать неожиданно возникшие обстоятельства? Точно ли испытываем комфорт и понимаем в тот момент собственные нужды? Что предъявляем и хотим при контакте с …
Как совладать с самим собой в приступе гнева? Многим знакомо это ощущение, когда «пробки вышиблены», ничего уже не сдерживает, и жесткая «правда» выходит наружу. Но потом накрывают бессилие и сожаление за нанесенный вред. Всем отчаявшимся выйти из тупика «трагикомедии чувств» …
Получать удовольствие в волонтерском деле и вообще: можно или нельзя? Это легко или трудно? Как дойти до него и не свернуть в сторону? И, наконец, допустим, нам стало хорошо, а дальше-то что? Последний в этом сезоне тренинг вместе с экспертами …
Как стать полноправным хозяином, а не рабом своего времени? Темп жизни совершенно не дает опомниться: круговорот задач набирает обороты, затягивает и не кончается даже в выходные. Что с этим можно и нужно делать – поизучаем и потренируем вместе на предпоследней …
Как эффективно приводить свой жизненный баланс в норму? Времена года сменяют друг друга, кажется, вот уже и долгожданное лето наступило, а сил нет: хочется просто спрятаться от дел и лежать, апатично глядя в потолок… Отчаявшихся выбраться из подобного меланхоличного настроения …
Как научиться блестяще выступать перед широкой аудиторией? Далеко не каждый из нас виртуозно владеет подобным ценным навыком, но никогда не поздно начать. Объявить войну робости и понемногу двигаться к постижению ораторской премудрости приглашаем на первом июньском коуч-тренинге сезона! Тренинг «Ораторское …
Как правильно высказывать друг другу накопившиеся претензии? Не нужно много времени, чтобы выпустить пар и рассориться в пух и прах, но потом приходится иметь дело с последствиями собственной несдержанности. Избегать такого положения вас научит практикующий коуч Михаил Котляревский. Тренинг «Искусство …
Как найти близкого по сердцу человека для построения счастливых семейных отношений? В современном мегаполисе одиночество настигает нас даже в шумной толпе, а активные попытки обрести пару долго остаются напрасными. Но из трудной ситуации тоже есть выход – уверены наши коучи! …
Часто ли вы позволяете себе радоваться жизни? В распоряжении современного человека – невообразимое множество самых ярких возможностей на любой выбор, но приходится с горечью признавать: порой счастья – как не бывало. Если вас не устраивает подобное положение, давайте вместе разберемся, …
Кому из нас с детства не внушали, что испытывать и «отпускать на волю» гнев – постыдно? И всё же психология и практический опыт доказывают: яростные попытки отрицать реальность личных переживаний – совсем не безопасная утопия, а столь сильное чувство – …