Из записи тренинга Вы узнаете: • что такое тайм-менеджмент? • какие основные принципы помогут гибко справляться с вашим персональным расписанием? • как рационально распределять ограниченные временные ресурсы между разными сферами? Тренинг будет полезен тем, кто постоянно находится в бешеном потоке …
Из записи тренинга Вы узнаете: – Что такое “выгорание” в широком смысле? – Какие “выжималки” лишают нас последних “соков”? – Где найти поддержку на грани истощения? – Как выйти из ситуации выгорания, если оно настигло вас, и больше не входить …
Из записи тренинга Вы узнаете: – Какие существуют основные приемы и техники публичного выступления? – Что такое словарные импровизации и как их применять? – Как преодолевать страх перед большим количеством зрителей и слушателей? – Как умело переключаться на разные форматы …
Темы тренинга: – о гормонах радости и счастья: эндорфин, серотонин, окситоцин. – Какие инструменты помогают ощутить удовлетворение в разных областях жизни? – Обретение внутреннего «позитивного баланса» – задача, которую надо решать постоянно и регулярно! Ведущие тренинга: Михаил Котляревский http://www.skycoach.ru — …
Если у вас есть родственники, близкие, друзья и коллеги, с которыми вы хотите строить спокойные бесконфликтные отношения – эта простая техника для вас! Рассказывает Михаил Котляревский, коуч, психолог. Ролик снят в рамках “Человек – человеку” – просветительского проекта Школы …
Неконфликтное общение – вместо критики. Коуч, психолог Михаил Котляревский (сайт – Skycoach.ru) описывает т.н. «модель гамбургера» и объясняет, почему вместо критики другого человека продуктивно применять именно эту модель. Смотрите видео или читайте текстовую расшифровку: В жизни часто бывает, что нужно как-то …