Из записи тренинга Вы узнаете: • что такое тайм-менеджмент? • какие основные принципы помогут гибко справляться с вашим персональным расписанием? • как рационально распределять ограниченные временные ресурсы между разными сферами? Тренинг будет полезен тем, кто постоянно находится в бешеном потоке …
Из записи тренинга Вы узнаете: — Что такое «выгорание» в широком смысле? — Какие «выжималки» лишают нас последних «соков»? — Где найти поддержку на грани истощения? — Как выйти из ситуации выгорания, если оно настигло вас, и больше не входить …
Из записи тренинга Вы узнаете: — Какие существуют основные приемы и техники публичного выступления? — Что такое словарные импровизации и как их применять? — Как преодолевать страх перед большим количеством зрителей и слушателей? — Как умело переключаться на разные форматы …
Темы тренинга: — о гормонах радости и счастья: эндорфин, серотонин, окситоцин. — Какие инструменты помогают ощутить удовлетворение в разных областях жизни? — Обретение внутреннего «позитивного баланса» – задача, которую надо решать постоянно и регулярно! Ведущие тренинга: Михаил Котляревский http://www.skycoach.ru — …
Если у вас есть родственники, близкие, друзья и коллеги, с которыми вы хотите строить спокойные бесконфликтные отношения — эта простая техника для вас! Рассказывает Михаил Котляревский, коуч, психолог. Ролик снят в рамках «Человек — человеку» — просветительского проекта Школы …
Неконфликтное общение — вместо критики. Коуч, психолог Михаил Котляревский (сайт — Skycoach.ru) описывает т.н. «модель гамбургера» и объясняет, почему вместо критики другого человека продуктивно применять именно эту модель. Смотрите видео или читайте текстовую расшифровку: В жизни часто бывает, что нужно как-то …