Мои границы: чертим с умом. Тренинг
Как работать с личными границами безопасно для себя и других? Умение чертить «разграничительные линии» и при этом не обижать окружающих крайне необходимо, чтобы жить долго и счастливо. Научиться полезному навыку приглашаем на втором весеннем коуч-тренинге!
Тренинг «Мои границы: чертим с умом»
Дата и время проведения: 15 апреля, понедельник, 19:00-21:00.
Адрес: г. Москва, улица Шухова, 17к2.
Тренинг будет полезен, если вы:
– боитесь задеть того, кто рядом, разрушаясь изнутри;
– очень агрессивно реагируете даже на невинное покушение на ваше пространство, забыв об интересах остальных;
– давно мечтаете перейти от тотального отгораживания к более действенным способам сохранить «статус-кво» или наладить диалог;
– желаете проанализировать текущую «карту» границ в своей жизни и сделать выводы.
Вы узнаете, как:
– определиться с личными границами и понять, зачем они нужны?
– создать персональную психологическую «зону комфорта»?
– защититься от нежелательного вторжения на вашу «территорию»?
– правильно отвечать на «посягательства» со стороны близких и «далеких» людей?
– самому не крушить чужих границ подобно слону в посудной лавке?
Это будет разговор о сокровенной и порой болезненной теме. Отстаивать внутренние границы и одновременно сохранять благоприятные отношения с теми, с кем приходится соприкасаться – вот наша задача, и с помощью методик, предложенных опытным экспертом, она обязательно будет решена!
Ведущий тренинга: Михаил Котляревский http://www.skycoach.ru – координатор дистанционных проектов в Школе социального волонтерства, сертифицированный лайф-коуч (Professional Coach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-терапевт (EAGT), семейный консультант.
Карина Анферова http://www.couchu.ru/ – профессиональный коуч международной сертификации (свидетельство International coaches union и International coach trainer association), филолог по высшему образованию, выпускница аспирантуры.
Школа социального волонтерства – проект Добровольческого движения «Даниловцы», регулярные занятия, направленные на подготовку волонтеров, координаторов и руководителей волонтерских групп и сообществ, повышение их квалификации. Задачи «Школы» – стимулировать обмен опытом между волонтерскими организациями, обучить сотрудников и добровольцев НКО полезным приемам. Основные формы работы в рамках проекта – тренинги, семинары, мастер-классы, круглые столы.
В нашей серии коуч-занятий «Прокачай себя!» вы получите качественные психологические и творческие знания и навыки, которые помогут вам осмысливать происходящее и развиваться, а также эффективно находить «общий язык» с окружающим миром.
Расписание других мероприятий Школы социального волонтерства. Смотрите также видеозаписи предыдущих занятий Школы социального волонтерства.
[timepadregistration eventid=”950902″]
