Страхи и тревоги в разгар карантина. Тренинг для волонтеров

• Страх и тревожное расстройство в теории: отличия и источники.
• Способы преодоления страха и тревоги.
• Практики самопомощи.
• Как устроена вегетативная нервная система.
• Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД).
• Гормоны радости и счастья: серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфин и при каких условиях они вырабатываются.

Ведущие онлайн-тренинга:

• Елена Куликова – психолог и супервизор Добровольческого движения «Даниловцы».
• Лидия Алексеевская – директор Школы социального волонтерства, специалист по сопровождению волонтеров, супервизор, разработчик системы поддержки участников Добровольческого движения «Даниловцы».

Организаторы тренинга: Добровольческое движение «Даниловцы» http://www.danilovcy.ru/, Школа социального волонтерства https://volonter-school.ru/, ГБУ Центр «Моя карьера» https://mycareer.moscow/#/applicant