Страх и тревожное расстройство в теории: отличия и источники.
Способы преодоления страха и тревоги.
Практики самопомощи.
Как устроена вегетативная нервная система.
Что такое вегето-сосудистая дистония (ВСД).
Гормоны радости и счастья: серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфин и при каких условиях они вырабатываются.
Ведущие онлайн-тренинга:
Елена Куликова – психолог и супервизор Добровольческого движения «Даниловцы».
Лидия Алексеевская – директор Школы социального волонтерства, специалист по сопровождению волонтеров, супервизор, разработчик системы поддержки участников Добровольческого движения «Даниловцы».
