«Горим, не горим?»: всё о ресурсах. Онлайн-тренинг для волонтеров и не только
Волонтерство приносит много радости, но вместе с тем и немало проблем и разочарований. Выгорание – серьезная угроза для представителей «помогающих» профессий, к которым относится и добровольческая деятельность. Иногда бывает трудно определить, почему так случается: дело в самом человеке, работе в целом или он просто устал, перегрузился и испытывает стресс?
И это в «докарантинной» жизни. А сейчас? В то время, когда мы не можем посещать своих подопечных, что с нами происходит?
На майском онлайн-тренинге вместе с экспертами Добровольческого движения «Даниловцы» Еленой Куликовой и Лидией Алексеевской вы сможете:
- исследовать причины «перегрузки»;
- разобраться, что такое «выученная беспомощность», какова ее противоположность и как эту противоположность создать, достичь, культивировать;
- научиться быть внимательными к себе, замечать первые симптомы переутомления, чтобы не доводить до пресловутого выгорания;
- подойти творчески к поиску своих ресурсов;
- узнать, как воспитать в детях жизнестойкость, опору на себя.
Приглашаем к разговору, игре, рисованию, работе с пластилином. Давайте на два часа станем актерами странствующего театра, художниками, скульпторами! Только приготовьте, пожалуйста, заранее бумагу, цветные карандаши, фломастеры, пластилин – что найдете.
Наша встреча будет проходить, уже по сложившейся традиции, в онлайн-режиме. Регистрируйтесь!
Тренинг для волонтеров и не только «Горим, не горим?» (повышение жизнестойкости и стрессоустойчивости, всё о ресурсах)»
Дата и время проведения: 26 мая, вторник, 19:00-21:00.
Место проведения: онлайн-платформа «Zoom».
Онлайн-тренинг начнется строго в указанные выше дату и время по ссылке, которая будет направлена всем зарегистрировавшимся на указанный e–mail за 1 час до начала!
Если вы не получили ссылку вовремя, проверьте папку «Спам» вашей почты. При отсутствии в ней письма со ссылкой, просьба писать на вотсап Юрию Белановскому+7 926 277-02-00.
Инструкция по присоединению к онлайн-тренингу:
- Откройте программу или приложение Zoom и войдите в него (введите логин и пароль).
- Если программа или приложение у вас не установлены, скачать можно с компьютера по ссылке https://zoom.us/download (выберите «Клиент Zoom для конференций») либо загрузить приложение на ваш телефон. Обязательно зарегистрируйтесь и авторизуйтесь в Zoom!
- Когда вы пройдете по ссылке на вебинар, сверху будет всплывающая подсказка, чтобы вы смогли нажать «Открыть в приложении «Zoom», и тогда видеоконференция откроется в скачанной программе или приложении. Не заходите по ссылке ранее чем за 10 минут до онлайн-тренинга!
- Нажмите «Да». И готово! Вы с нами!
Онлайн-тренинг подойдет для волонтеров с любым «стажем» и всех, кому интересны темы преодоления выгорания и поиска собственных ресурсов.
Ведущие онлайн-тренинга:
Елена Куликова – психолог, HR-специалист, супервизор Добровольческого движения «Даниловцы», экс-координатор волонтерской группы Добровольческого движения «Даниловцы» в Мультикультурном интеграционном детском центре «СаВа», экс-волонтер группы Добровольческого движения «Даниловцы» в Научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков им. Г.Е. Сухаревой (бывшей Детской психиатрической больнице № 6) и РБОО «Центр лечебной педагогики» «Особое детство». Опыт работы с волонтерами – более 6 лет.
Лидия Алексеевская – директор Школы социального волонтерства, специалист по сопровождению волонтеров, супервизор, разработчик системы поддержки участников Добровольческого движения «Даниловцы», создатель и первый координатор волонтерской группы Добровольческого движения «Даниловцы» в отделениях нефрологии и гинекологии Российской детской клинической больницы, психолог, гештальт-терапевт, игровой терапевт, экс-сотрудник РБОО «Центр лечебной педагогики» «Особое детство». Опыт работы с волонтерами – более 11 лет.
Добровольческое движение «Даниловцы» с мая 2008 года профессионально и системно развивает социальное волонтерство. На настоящий момент в организации действует почти 30 волонтерских групп в социальных и медицинских учреждениях, а также помогающих тем, кому нужны доброе слово или горячая еда. Подробнее https://www.danilovcy.ru/
Школа социального волонтерства – партнерский проект Добровольческого движения «Даниловцы» и Центра занятости «Моя карьера», регулярные занятия, направленные на подготовку волонтеров, координаторов и руководителей волонтерских групп и сообществ, повышение их квалификации. Задачи «Школы» – стимулировать обмен опытом между волонтерскими организациями, обучить сотрудников и добровольцев НКО полезным навыкам. Основные формы работы – тренинги, семинары, мастер-классы, круглые столы. В связи с эпидемией коронавируса и карантинными мерами проект временно перешел в дистанционный формат.
«Искусство быть волонтером» – серия тренингов на осмысление целей и ценности добровольческого служения, а также создания «копилки» средств волонтерской деятельности. Здесь вы получите качественные практические знания и навыки, которые помогут находить общий язык с подопечными и выходить из любых сложных ситуаций, возникающих во время погружения в интересный и захватывающий мир волонтерства. Во встречах, проходящих в этом сезоне по четвертым вторникам месяца (если иное не оговорено), участвуют как волонтеры с разным стажем, так и представители иных волонтерских организаций.
Расписание других мероприятий Школы социального волонтерства. Смотрите также видеозаписи предыдущих занятий Школы социального волонтерства.