Выгорание: профилактика и борьба. Тренинг для волонтёров

Вы узнаете:
– Что такое “выгорание” в широком смысле?
– Какие “выжималки” лишают нас последних “соков”?
– Где найти поддержку на грани истощения?
– Как выйти из ситуации выгорания, если оно настигло вас, и больше не входить в эту опасную зону?
Тренинг будет полезен тем волонтёрам, кто изрядно “выдохся” и “потерялся” среди повседневной гонки и суеты, кто на пределе возможностей продолжает искать пути к восстановлению, кто вполне энергичен, но желает “постелить себе соломку” на будущее, чтобы не стать пресловутой “белкой в колесе”.
Ведущий тренинга: Михаил Котляревский http://www.skycoach.ru – координатор дистанционных проектов в Школе социального волонтерства, сертифицированный лайф-коуч (Professional Coach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-терапевт (EAGT), семейный консультант.